بعد خلع الضرس، يتوقف النزيف عادةً خلال بضع ساعات، ولكن إذا استمر لفترة أطول أو كان شديدًا، فيجب اتخاذ بعض الإجراءات لمنع فقدان الدم والمضاعفات الأخرى. في هذا المقال، سنوضح أفضل الطرق لإيقاف النزيف بعد خلع الضرس ومتى يجب مراجعة طبيب الأسنان.
١. الضغط على الشاش الطبي
✅ ضع قطعة من الشاش الطبي المعقم على موضع الخلع واضغط عليها لمدة ٣٠ إلى ٦٠ دقيقة.
✅ إذا استمر النزيف، استبدل الشاش بقطعة جديدة واضغط مرة أخرى.
✅ في حال عدم توفر الشاش، يمكنك استخدام كيس شاي رطب (مثل الشاي الأسود أو الأخضر)، حيث يحتوي الشاي على مادة التانين التي تساعد على تخثر الدم.
٢. تجنب البصق أو الشفط
❌ لا تبصق، لأن ذلك قد يؤدي إلى إزالة الجلطة الدموية واستمرار النزيف.
❌ لا تشرب باستخدام الشفاط (القشة)، لأن الشفط قد يزيل الجلطة الدموية.
❌ ابتلع اللعاب بدلاً من بصقه لتجنب تحفيز النزيف.
٣. إبقاء الرأس مرتفعًا
✅ عند الاستلقاء، ارفع رأسك باستخدام وسادة عالية بحيث يكون أعلى من مستوى القلب.
✅ يساعد ذلك في تقليل الضغط على منطقة الجراحة ويقلل النزيف.
٤. تجنب الأطعمة والمشروبات الساخنة
✅ تناول الأطعمة الطرية والباردة خلال الـ ٢٤ ساعة الأولى مثل الزبادي، الحساء المصفى، البطاطس المهروسة، والعصائر الطبيعية.
❌ تجنب الأطعمة الساخنة، الحارة، القاسية أو اللزجة.
❌ لا تشرب المشروبات الكحولية أو التي تحتوي على الكافيين (مثل القهوة)، لأنها قد تزيد من النزيف.
٥. تجنب الأنشطة البدنية المجهدة
❌ لا تمارس الرياضة أو الأنشطة البدنية الشاقة لمدة ٤٨ ساعة بعد خلع الضرس، لأن ذلك قد يزيد ضغط الدم ويؤدي إلى استمرار النزيف.
٦. استخدام الكمادات الباردة لتقليل النزيف
✅ إذا كان هناك تورم في اللثة، ضع كمادة ثلجية على الخد لمدة ١٠ إلى ١٥ دقيقة بفواصل منتظمة.
٧. متى يجب مراجعة الطبيب؟
🔴 إذا استمر النزيف لأكثر من ٣ إلى ٤ ساعات أو كان شديدًا.
🔴 إذا شعرت بالدوخة، التعب الشديد، أو فقدان كمية كبيرة من الدم.
🔴 قد يحتاج طبيب الأسنان إلى استخدام الغرز (الخياطة) أو أدوية خاصة لوقف النزيف.
الأسئلة الشائعة
١. كم يستمر النزيف بعد خلع الضرس؟
✅ يستمر النزيف عادةً لمدة ٢ إلى ٣ ساعات، ولكن إذا استمر لأكثر من ٤ ساعات، يجب اتخاذ إجراءات إضافية.
٢. هل بعض الأدوية تسبب زيادة النزيف؟
✅ نعم، تناول الأدوية المميعة للدم مثل الأسبرين أو الوارفارين قد يؤدي إلى زيادة النزيف. يجب استشارة الطبيب قبل الجراحة إذا كنت تتناول أي من هذه الأدوية.
٣. هل يمكنني شطف الفم بالماء والملح؟
✅ نعم، ولكن بعد ٢٤ ساعة من خلع الضرس. الشطف بالماء الدافئ والملح (ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء) يساعد في التئام الجرح، ولكن لا يجب القيام به خلال الساعات الأولى لأنه قد يزيل الجلطة الدموية.
٤. هل وضع كيس شاي على الجرح يساعد في وقف النزيف؟
✅ نعم! يحتوي الشاي على مادة التانين التي تساعد على تخثر الدم. ضع كيس شاي مبلل مباشرة على موضع الخلع واضغط عليه لمدة ٣٠ دقيقة.
